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A la tercera va la vencida - Ironman Maastricht

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Apunte1: Siempre se puede mejorar, siempre lo podemos hacer mejor, pero no siempre estamos dispuestos a ello. Apunte2: Tercer ironman terminado, en el primero fui reservando desde el principio hasta el final y no sufrí mucho, en ROTH todo salió perfecto entrenamientos y día de la carrera, carrera soñada, pero este tercero.... Apunte 3: Gracias a todos los que habéis venido a Maastricht a animarnos, a los compañeros que lo han corrido, a los entrenadores que se han dejado los huevos para que mejoremos y al club por hacer esto tan divertido. Gracias a todos. Repetimos (Fernando tú también) Con Javi y José en la puerta del hotel tras la paliza Al terminar le pregunté a Fernando por qué había abandonado y me comentó que el sufrimiento y el esfuerzo que conlleva un Ironman no merecía la pena, ya no. Y me quedé pensando. Ahora os cuento en detalle y con un poco de toque novelesco (dedicado a Ana Belén) el ironman, en resumen diré que estaba muy bien preparado en natación y bic
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3 cosas que he aprendido preparando el Ironman de Maastricht-Lumberg

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Dedicado especialmente a mi madre y a todas las personas que todos los días luchan contra el cáncer. Muchas Fuerza Apunte 1: Este año ha sido "raro" según las dos primeras definiciones de la rae   1.  adj.   Que   se   comporta   de   un   modo   inhabitual . 2.  adj.   Extraordinario ,   poco   común   o   frecuente . Y digamos que sí, ha sido inhabitual por muchas cosas. Estamos a las puertas…  y este es el tercero consecutivo! Y como siempre, me gusta sacar conclusiones antes y después del Ironman, para que el impacto de la prueba no nos reste objetividad en el análisis del trabajo realizado me dispongo a compartir con vosotros como me ha ido y lo que he aprendido este año. Equipo de triatlón de la copa del Rey  Terminar la tercera preparación de un Ironman es duro, pero este año más que duro ha sido raro , cosas que te pasan en lo personal, familia, trabajo y todo esto te afecta en los entrenamientos no te dejan entrenar como te gustaría pero bueno, ya se
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Arenales 113 - Triatlón de Elche 2016

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NOTA: Esperando la clasificación oficial. Todos los tiempos son los que he tomado con mi Garmin. Estaba con muchas ganas de hacer este triatlón me habían hablado muy bien (los dos mejores de España junto con el de Zarautz) y la verdad es que no ha defraudado en nada, organización de 10, recorrido bien señalizado y una prueba en cuanto a lo deportivo muy dura (sobre todo el segmento de la carrera a pie). Llegamos un día antes los 4 de siempre Paco, Fernando, Jesús y yo. Pero allí nos juntamos 12 del RCM la verdad es que es un auténtico lujo contar con este grupo. Parte del equipo del RCM Al darnos una vuelta por allí nos damos cuenta del nivelazo que hay 75 triatletas en categoría élite y en general se veían unos bicicletones que acojonaban. Bueno os cuento como fue la prueba: - La salida era por tandas en grupos de edad y a mi me toco salir en la última 27' después de los ELITE. Pero esto hacía que la natación por lo menos para mi fuera muy limpia, el agua estaba gen
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Maratón de Sevilla 2016

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No me quito de la cabeza salir de la plaza de España mirar el GARMIN y saber a falta de 7km no iba a conseguir mi objetivo por un puñado de segundos, simplemente tenía que hacer esos km entorno a 3:50. Pero fué imposible, las piernas no daban más de si. La mañana era perfecta, unos 12 grados a las 7 vamos de camino al estadio donde nos veríamos con los compañeros de la Marea, las LCDÑ, los compis del club y los R&B. Mucho mérito tiene José que va a debutar en la maratón intentando bajar de 3h, va justo pero va, a ver que tal le sale. Repartimos los geles, nos damos los últimos consejos y nos hacemos las fotos de rigor y a falta de unos 50’ voy delante de la salida para calentar, va a ser un gran día, allí veo a los animales que van a competir en el campeonato de España, el nivel es altísimo año de olimpiadas y eso se nota. Suena Highway to hell y empieza la carrera, me siento bien y antes de pestañear veo el primer km 3:34, Rubén calma que quedan 41 voy regulando hasta lo
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Behobia - San Sebastian 2015.

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Directamente copio lo que comenta Begoña Beristain, porque no podría expresar mejor lo que quiero decir: "Acabo de correr la Behobia. Vaya por delante que escribo este post con el máximo respeto hacia el hombre que  ha fallecido tras sufrir una parada cardiorespiratoria recién llegado a meta. Desconozco su estado físico, si había entrenado o no, si era corredor habitual o corre de vez en cuando, si se había realizado alguna prueba de esfuerzo antes de la carrera o no, etc, etc, etc. Por todo esto digo que respeto infinito hacia él y su familia al escribir estas líneas porque su caso me lleva a pensar en las cosas que veo y oigo en las carreras. Para nada digo que él responda al perfil de corredor/a del que voy a hablar. El caso es que el infortunio se topó con él y murió tras cruzar la línea de llegada en una jornada dura para correr y más una carrera como la Behobia San Sebastian. (+) " Ojalá hoy el único punto sobre el que escribir fuera que la carrera fue una pasada, q
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Challenge Roth 2015

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Solo entrenando duro se consiguen los resultados eso es un hecho, en este tipo de deportes que amamos en los que encontramos justicia a nuestro esfuerzo, las sorpresas no existen. Eso si tenemos que tener suerte, una avería, un mal día y el entrenamiento de meses se desvanece sin apenas darnos cuentas. los 10 gladiadores  Son las 3:40 de la mañana y suena el despertador, tengo todas las bolsas preparadas para salir he repasado 20 veces y aún así siempre tienes esa extraña sensación de que te dejas algo. Bajo a desayunar y sorprendentemente me entra de todo, tengo hambre y los nervios ni siquiera asoman, voy preparándome un par de bocadillos mientras hablo con los compañeros las caras de felicidad y nervios se dibujan en cada uno de nosotros. El primero en salir será Duo a las 7,00, yo a las 7,05 el resto estarán en tandas posteriores Manolo, Paco, Fernando, Javi… así hasta completar los 10 compañeros que nos vamos a dar cita en el triatlón más importante de Europa. 
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VII TRIATLON MEDIO IRONMAN EL CHORRO / I TRIATLON OLIMPICO EL CHORRO

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LA PEOR CARRERA ORGANIZADA NUNCA: VII TRIATLON MEDIO IRONMAN EL CHORRO / I TRIATLON OLIMPICO EL CHORRO Llegamos a la carrera a las 6:20 supuestamente a las 6:30 estarían los dorsales esto nos supone despertarnos a las 4:30, cuando llegamos allí no hay nadie de la organización y a las 6:45 empiezan a llegar voluntarios para repartir los dorsales, para colmo yo no aparezco en la lista como otros compañeros, lo que implica que no tengo bolsa del corredor, cosa que me da igual pero no tengo dorsal ni gorro obligatorio para competir y no saben darme una respuesta. Después de discutir con ellos consigo que me asignen un dorsal, me dirijo a la zona de boxes pues voy tarde teníamos hasta las 7:30 y eran las 7:20 cuando llego hay una cola considerable, todavía están montando los boxes, la federación nos informa que no hay sitio para todos, yo por suerte si tengo un sitio asignado y puedo dejar mi material, pero algunos compañeros lo tienen que dejar en el quitamiedos de la carretera. Sig
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