Si se puede
Apunte 1: Hoy no estoy muy fluido pero se lo debo a Manolo ;)
Apunte 2: La mejor victoria es sentir que puedes conseguir el objetivo propuesto la noche antes.
Correr en Córdoba siempre es especial.
Este es mi segundo año desde que encontré a los locos de la #mareanaranja desde entonces solo un objetivo volver a contar la media distancia en menos de 1h20' el año pasado como ya comenté en aprendiendo a fracasar, no lo conseguí, estuvimos rondándolo pero se escapo, este año hemos entrenado más y mejor con otros locos, los de R&B muchos días levantándonos a las 5,10 de la mañana para compaginar trabajos y running.
Pues todo eso tiene sentido para tener la sensación que tengo hoy: si se puede! el objetivo como diría @surman1 esta focalizado, todo está de cara, buen tiempo, el perfil es perfecto para mi forma de correr, no hace viento, buen grupito, el apoyo de la Marea, de los compis de R&B, de Julia... Todo está de cara y en este momento, lo único que sé es que ya he conseguido mi objetivo, mañana independientemente a la hora que se pare el cronómetro, porque yo hoy ya lo he conseguido en la cama y con una ilusión brutal de disfrutar mañana.
Me dejo de tonterías y os explico como veo la Media de Mañana y un par de trucos.
La salida, es completa llana corriendo a la orilla del rio, la salida es rápida y amplia por lo que tenemos que tener cuidado con no frenarnos mucho y evitar el lado izquierdo de la salida porque hay dos curvas consecutivas de 90º hacia a la izquierda, después es totalmente llana hasta el 7 donde nos encontramos una pequeña rampa.
Hasta el brillante, es completamente llana aquí tenemos un pequeño desnivel hacia arriba que incluso se agradece y rompe la monotonía, zonas de adoquinados y muchos puntos donde los más "cucos" pueden recortar un poquito.
Bajada hasta vista alegre, desde el 16 tenemos un terreno perfecto constantemente bajando hasta llegar al estadio, si se llega aquí fuerte podemos marcar un tiempazo en la meta así que esta carrera pensar que solo es de 16k los últimos 5 son un regalo.
Enhorabuena chicos! vamos a Comernos Córdoba!
Apunte 2: La mejor victoria es sentir que puedes conseguir el objetivo propuesto la noche antes.
Correr en Córdoba siempre es especial.
Este es mi segundo año desde que encontré a los locos de la #mareanaranja desde entonces solo un objetivo volver a contar la media distancia en menos de 1h20' el año pasado como ya comenté en aprendiendo a fracasar, no lo conseguí, estuvimos rondándolo pero se escapo, este año hemos entrenado más y mejor con otros locos, los de R&B muchos días levantándonos a las 5,10 de la mañana para compaginar trabajos y running.
Pues todo eso tiene sentido para tener la sensación que tengo hoy: si se puede! el objetivo como diría @surman1 esta focalizado, todo está de cara, buen tiempo, el perfil es perfecto para mi forma de correr, no hace viento, buen grupito, el apoyo de la Marea, de los compis de R&B, de Julia... Todo está de cara y en este momento, lo único que sé es que ya he conseguido mi objetivo, mañana independientemente a la hora que se pare el cronómetro, porque yo hoy ya lo he conseguido en la cama y con una ilusión brutal de disfrutar mañana.
Me dejo de tonterías y os explico como veo la Media de Mañana y un par de trucos.
La salida, es completa llana corriendo a la orilla del rio, la salida es rápida y amplia por lo que tenemos que tener cuidado con no frenarnos mucho y evitar el lado izquierdo de la salida porque hay dos curvas consecutivas de 90º hacia a la izquierda, después es totalmente llana hasta el 7 donde nos encontramos una pequeña rampa.
Hasta el brillante, es completamente llana aquí tenemos un pequeño desnivel hacia arriba que incluso se agradece y rompe la monotonía, zonas de adoquinados y muchos puntos donde los más "cucos" pueden recortar un poquito.
Bajada hasta vista alegre, desde el 16 tenemos un terreno perfecto constantemente bajando hasta llegar al estadio, si se llega aquí fuerte podemos marcar un tiempazo en la meta así que esta carrera pensar que solo es de 16k los últimos 5 son un regalo.
Enhorabuena chicos! vamos a Comernos Córdoba!
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