Y si me vuelvo a tomar en serio esto de correr...

Apunte 0: Re-edición de un post del año pasado. 


Apunte 1: Dicen que los depredadores pueden ser domesticados, pero que siempre volverán a sus orígenes si vuelven a probar la sangre.

Apunte 2: "Una vez fui un atleta, ahora no soy más que una sombra... gorda"

Apunte 3: "el que tuvo retuvo"

Ayer terminé la maratón de Málaga y al contrario de lo que me paso la última vez, allá por el 2003 (3h02') me he encontrado con ganas de más. Pero por ser positivos, cuando me preguntaban el sábado o el domingo que como iba a terminar la maratón, contestaba, SI la termino, espero poder moverme al día siguiente... ;) y mira aquí estoy con un tiempo malillo (3h35'), pero contento!

No diré que no me ha costado, son 42km, pero entre que escribí 6 tweets, iba hablando con José Ramón y Ángel y que no tenía presión, se llevo muy bien.

El objetivo de este post no es otro que motivarme para correr el próximo año y ver si he mejorado, para ello voy a seguir 4 pasos:

Recuerda quien eres, motívate

Aunque lejos están pero durante más de 6 años entre todos los días y mis tiempos eran muy buenos rebuscando en los apuntes las marcas entre el 94-00:

• 1000m en 2' 36''
• 1500m en 3'58''
• 3000m en 8' 47''
• 10000m 33,12''

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y nacieron las redes sociales así que voy a ir publicando todos mis "logros" y entrenamientos en runkeeper, twitter y facebook, como por ejemplo:

"..correr #mmaraton para ir por record personal (1h 14' 58'') es duro, pero sino no sería un reto."

y es más completo el twitt,

"....y solo intentarlo creo que merece la pena"

Se constante! recuerda que te gusta correr

Lo malo una vez llegados a este punto y una vez planteado el reto, es que sé lo que toca...entrenar duro, muy duro y durante un año para plantearme bajar de 1h 30', para eso tengo que poner en un peso razonable y disfrutar corriendo.